ESLも始まらず、あまりにも暇なのでエアリアルヨガのクラスに行ってきました。
ヨガはアメリカのほうが安いし、レッスン場も広い！
道具も借りれるし、アメリカで何をしようかなぁと思ってる方には、手ぶらでいけるのでおススメです。
※初回のトライアルレッスンは無料だったり、安くなったりしているのでホームページやFacebook要チェックです！また、Grouponに掲載されている場合もあります。
男性一人のお客さんや、家族で来られている方もいて、アメリカではより身近な運動なのかもしれません。
“Aerial Yoga （エアリアルヨガ）はこの頃日本で教えてくれるスタジオは少なく、１回の受講料も結構なお値段だったので、アメリカに来て安さに驚きました。
The Unnata® Method of Aerial Yoga
スタジオの天井が高いため、エアリアルヨガに使うストリングもながーい。
受講者も少ないので、良い気分ですが、もちろん英語がわからないので、見様見真似。
それでも、ずーっと家にいるより、身体を動かしてスッキリしました！
スタジオによっては、”AntiGravity （アンチグラビティ）”とも言うようです。